Yoga & Nature – Liberdade

Liberta-te de pensamentos e preocupações, permitindo-te fluir através das posturas que equilibram o teu corpo e mente. A prática de yoga promove em nós o foco, concentração, bem- estar, que nos permitem alcançar um estado meditativo que liberta a nossa mente e nos traz leveza.

📌 Informações:
Data e hora – 28 de Abril às 10h
Local – Porta do Mezio
Duração da aula – 1h
Preço – 15€
Recomendação – roupa e calçado apropriado para a prática de yoga, água e toalha.

⚠️☎️ Inscrições limitadas e obrigatórias, contacte: portadomezio@ardal.pt | 258 510 100